YoYo — 亞太瑜伽金牌導師
★ 亞太瑜伽高級瑜伽導師
★ 亞太瑜伽全日制課程研發團隊核心成員
★ 美國瑜伽聯盟認證導師
★ 火箭流認證導師
★ 普拉提認證導師
★ 理療康復認證導師
★ 產后修復認證導師
★ 維密認證導師
★ 體態評估糾正、盆底肌精準修復高階認證導師
專業背景:
● 2011年 接觸練習瑜伽
● 2012年 系統學習瑜伽教培課程
● 2013年 高級瑜伽教練認證課程
● 2014年 理療康復瑜伽認證導師
● 2015年 產后修復進階課程
● 2016年 筋膜鏈康復訓練課程
● 2017年 普拉提·維密認證課程
● 2018年 火箭流瑜伽進階課程
● 2019年 360°體態評估與糾正認證課程
● 2020年 孕產瑜伽認證課程
授課風格: 課程風格多樣,課堂氣氛活躍。專業知識扎實,清晰掌握不同人群的需求,教學態度嚴謹,擅長體式分解,講解細致,善于引導學員關注身體與呼吸的連接。
流瑜伽、理療瑜伽、力量訓練、筋膜松解、頸椎、脊柱的康復理療、維密塑型訓練、產后修復等課程